Moje doświadczenia z alternatywą dla Apple Watch za 89 dolarów: Miesiąc monitorowania kondycji, snu i stresu

Nie musisz wydawać fortuny, aby kupić smartwatch, który skutecznie monitoruje sen, poziom stresu, tętno, aktywność fizyczną i wiele innych parametrów – a Xiaomi Smart Band 10 Pro to udowadnia. Jest niezwykle wygodny w noszeniu przez wiele dni, a dzięki baterii wystarczającej na 21 dni, Band 10 Pro nie pozostawia żadnych powodów do narzekania. Duży, responsywny ekran dotykowy AMOLED sprawia, że ​​smartwatch wygląda elegancko i elegancko.

Najlepsze jest to, że Band 10 Pro może śledzić ponad 150 sportów i aktywności (w tym gry planszowe), a także zapewnia szczegółową analizę jakości snu. Jeśli szukasz jeszcze więcej opcji monitorowania swojej aktywności, zapoznaj się z naszym artykułem o najlepszych zegarkach do biegania monitorujących wszystkie parametry życiowe . Testuję ten smartwatch od prawie miesiąca i niezwykle trudno mi go zdjąć z nadgarstka.

Jeśli nie przeszkadza Ci brak wbudowanego mikrofonu lub głośnika do odbierania połączeń, ten smartwatch może być dla Ciebie najlepszym budżetowym wyborem. Aby zapoznać się z pełną analizą, przeczytaj moją obszerną recenzję Xiaomi Smart Band 10 Pro.

Recenzja Xiaomi Smart Band 10 Pro: Specyfikacja

Funkcja	Zespół 10 Pro	Zespół 10 Pro Ceramic Edition
Cena £	$89 / £69	$109 / £84
Wymiary	1.69 x 1.27 x 0.38 cala	1.73 x 1.31 x 0.38 cala
ekran	1.74-calowy ekran dotykowy AMOLED, 60 Hz	1.74-calowy ekran dotykowy AMOLED, 60 Hz
rozdzielczość ekranu	480 x 336 pikseli	480 x 336 pikseli
Wodoodporność	5ATM	5ATM
Waga (bez bransolety)	1.01 uncji	1.01 uncji
Rozmiar bransoletki	5.31 – 8.07 cala	5.31 – 8.07 cala
Jasność ekranu	2,000 świeca	2,000 świeca
Zabarwienie	Północnoczarny, lodowaty srebrny, tajemniczy róż	perłowo-biały
czujniki	Akcelerometr, żyroskop, czujnik tętna (z czujnikiem tlenu we krwi), kompas elektroniczny, czujnik światła otoczenia	Akcelerometr, żyroskop, czujnik tętna (z czujnikiem tlenu we krwi), kompas elektroniczny, czujnik światła otoczenia
ا’ „اتصا’„	Bluetooth 5.4	Bluetooth 5.4
bateria	350 mAh, do 21 dni	350 mAh, do 21 dni
Czas wysyłki	1.5 godz	1.5 godz
OS	Android 8.0 i nowsze, iOS 14.0 i nowsze	Android 8.0 i nowsze, iOS 14.0 i nowsze

Recenzja Xiaomi Smart Band 10 Pro: cena i dostępność

Jeśli szukasz niedrogiego, a zarazem stylowego trackera fitness, który może również pełnić funkcję smartwatcha, Xiaomi Smart Band 10 Pro to doskonały wybór. Standardowy model kosztuje 69 funtów i jest dostępny w kolorach Midnight Black, Ice Silver i Mystery Pink. Wersja ceramiczna (którą testowałem) jest również dostępna w kolorze Pearl White i kosztuje nieco więcej – 84 funty.

Należy pamiętać, że Band 10 Pro nie jest oficjalnie dostępny w ofercie Xiaomi w Stanach Zjednoczonych, przynajmniej w momencie pisania tego tekstu. Chociaż może być dostępny w cenie 89/109 dolarów u niektórych sprzedawców zewnętrznych, taka sprzedaż niesie ze sobą pewne ryzyko.

Band 10 Pro to bardzo przystępna cena jak na smartwatch i zaawansowany tracker fitness. Jego cena jest zbliżona do ceny Amazfit Bip 6 (79 dolarów) i niższa niż bezekranowego Fitbit Air (99 dolarów), oferując jednocześnie funkcjonalność smartwatcha i model bez subskrypcji. Band 10 Pro jest droższy niż Xiaomi Smart Band 10 (51 dolarów), ale moim zdaniem warto dopłacić, jeśli zależy Ci na większym, przypominającym smartwatch designie.

Recenzja Xiaomi Smart Band 10 Pro: Design i wygoda

Nie ulega wątpliwości, że Xiaomi Smart Band 10 Pro czerpie inspirację z designu Apple Watch Series 11 (399 dolarów). Ta alternatywa dla Apple Watcha ma prostokątny ekran dotykowy, w przeciwieństwie do owalnego wyświetlacza Xiaomi Smart Band 10, przypominającego Fitbit, i prezentuje się fantastycznie. Testowałem wersję ceramiczną w kolorze perłowej bieli i chociaż zazwyczaj preferuję ciemniejsze kolory, doceniłem, jak idealnie smartwatch komponuje się z większością moich stylizacji.

Ważąc zaledwie 28 gramów (bez paska), Band 10 Pro okazał się niezwykle wygodny w noszeniu – podczas snu, ćwiczeń, a nawet podczas długiego, 9-godzinnego lotu. Dołączony pasek ma 11 dziurek, dzięki czemu pasuje do większości rozmiarów nadgarstków. Zarówno model standardowy, jak i ceramiczny posiadają wytrzymałe oprawki ze stopu aluminium, ale wersja ceramiczna jest wyposażona w pasek z fluoroelastomeru zamiast paska z TPU, który jest dostępny w modelu podstawowym.

Jednym z istotnych powodów, dla których warto wydać nieco więcej na wersję ceramiczną, jest pasek z fluorokauczuku, który charakteryzuje się doskonałą odpornością na promieniowanie UV, oleje, agresywne chemikalia i kurz. Po prawie miesiącu noszenia zegarka, w momencie pisania tego tekstu, nie zauważyłem żadnych śladów zużycia ani przetarć na pasku ani kopercie. Pasek z fluorokauczuku nadaje również zegarkowi Band 10 Pro bardziej elegancki wygląd i jest wygodniejszy niż pasek silikonowy, dzięki swojej miękkiej fakturze.

Opaska Band 10 Pro ma klasę wodoodporności 5 ATM, podobnie jak Band 10… a także drogi Apple Watch Series 11 i Garmin Venu 4 (549 USD). Oznacza to, że zegarek jest wodoodporny i można go zanurzyć na głębokość do 50 metrów, więc teoretycznie można go nosić w basenach i śledzić swoje pływanie (choć chlor może z czasem obniżyć wodoodporność) lub podczas innych aktywności w płytkiej wodzie. Pocenie się podczas ćwiczeń na lądzie również nie powinno stanowić problemu. Xiaomi ostrzega jednak przed korzystaniem z opaski Band 10 Pro w jacuzzi, saunach ani podczas nurkowania. Należy również pamiętać, że wodoodporność nie jest trwała i może się zmniejszać z czasem. Dotyczy to prawie wszystkich urządzeń elektronicznych, ponieważ wodoodporność z czasem się obniża.

Ekran i dotyk

Ekran dotykowy opaski Xiaomi Smart Band 10 Pro jest jasny, żywy i szczegółowy, wyświetlając dokładne i wyraziste kolory. 1.74-calowy ekran dotykowy AMOLED ma częstotliwość odświeżania 60 Hz i w moich testach okazał się niezwykle responsywny. Nie było zauważalnych opóźnień, a wszystkie moje polecenia były natychmiast rejestrowane przez smartwatch. Podobał mi się również rozmiar ekranu, który okazał się wystarczająco duży, aby odczytać wiadomości tekstowe podczas testów.

Opaska Band 10 Pro oferuje rozdzielczość 480 x 336 pikseli i maksymalną jasność 2,000 nitów – w porównaniu z 1,500 nitami w Xiaomi Band 10. Ekran jest czytelny niezależnie od warunków oświetleniowych, w tym w bezpośrednim świetle słonecznym. Funkcja „Podnieś, aby obudzić” automatycznie wyłącza się po godzinie 22:00, aby zapobiec wybudzaniu się w nocy – to ustawienie można zmienić za pomocą aplikacji Mi Fitness (więcej szczegółów wkrótce).

 

Na pasku Band 10 Pro możesz wybierać spośród wielu tarcz zegarka, a za pośrednictwem aplikacji towarzyszącej uzyskasz dostęp do setek kolejnych, a nawet będziesz mógł używać własnych zdjęć.

Recenzja Xiaomi Smart Band 10 Pro: funkcje fitness

Xiaomi Smart Band 10 Pro wykorzystuje szereg czujników, takich jak akcelerometr, żyroskop i czujnik tętna, aby precyzyjnie mierzyć i śledzić ponad 150 ćwiczeń i aktywności fizycznych, a nawet… gry planszowe. Tak, używałem Band 10 Pro do śledzenia gier karcianych i sesji Scrabble.

Po użyciu Band 10 Pro do śledzenia moich spacerów, wędrówek, a nawet codziennych kroków, mogę śmiało stwierdzić, że pomiary są niezwykle dokładne. Band 10 Pro zapewnia szczegółową analizę tętna, aktywności aerobowej i beztlenowej, wydajności treningowej, spalonych kalorii i nie tylko. Podczas chodzenia lub biegania można łatwo wstrzymać, zatrzymać lub dodać rundę do treningu, przesuwając palcem w prawo na zegarku. Doceniam również możliwość wstrzymywania, odtwarzania i zmiany utworów muzycznych bez konieczności sięgania po telefon.

Kolejną rzeczą, którą uwielbiam w opasce Band 10 Pro, jest zestaw ćwiczeń oddechowych. Jestem osobą, która lubi podróżować z lękiem, i czekając na dziewięciogodzinny lot z Delhi do Londynu, zauważyłem, że moje tętno jest dość wysokie – 140 uderzeń na minutę (BPM). Opaska Band 10 przeprowadziła mnie przez kilka rund ćwiczeń oddechowych w układzie kwadratowym, co pomogło mi się uspokoić.

Recenzja Xiaomi Smart Band 10 Pro: funkcje zdrowotne i dotyczące snu

Oprócz śledzenia różnych sportów i aktywności, Xiaomi Smart Band 10 Pro może również monitorować pasywne wskaźniki, takie jak liczba kroków, poziom stresu i inne. Funkcje te są podobne do tych dostępnych w tańszym Xiaomi Smart Band 10. Jeśli chodzi o funkcjonalność, smartband oferuje możliwość otrzymywania powiadomień, ale należy pamiętać o braku wbudowanego mikrofonu i głośnika do odbierania połączeń. Można jednak skonfigurować własne odpowiedzi SMS, gdy nie można odebrać połączenia, co jest przydatną funkcją. Aby dowiedzieć się więcej na temat monitorowania aktywności, zapoznaj się z naszym poradnikiem dotyczącym najlepszych zegarków do biegania monitorujących wszystkie parametry życiowe.

Zdrowie

Aby śledzić wszystkie możliwe wskaźniki, musisz otworzyć aplikację Mi Fitness i przyznać określone uprawnienia. Monitorowanie stresu jest domyślnie wyłączone. Włączyłem je i doceniłem dogłębną analizę stresu w aplikacji, ponieważ pomaga mi ona identyfikować czynniki wyzwalające i niezdrowe nawyki, które mogę wyeliminować z życia. Aby uzyskać więcej informacji na temat monitorowania zdrowia, zapoznaj się z obszernym porównaniem Oura Ring i Apple Watch, które pozwala na dokładne monitorowanie stanu zdrowia.

Opaski Band 10 Pro można również używać do pomiaru poziomu tlenu we krwi i ciśnienia krwi, a kobiety mogą śledzić swoje cykle menstruacyjne i rejestrować takie dane, jak ból i nastrój. Możliwość śledzenia cyklu w aplikacji lub za pomocą smartwatcha może być pomocna, ponieważ eliminuje potrzebę korzystania z oddzielnej aplikacji do monitorowania cyklu miesiączkowego. Opaska Band 10 Pro powiadamia również o zbyt długim siedzeniu i zachęca do wstania, rozciągnięcia się i spaceru – a jako osoba, której praca wymaga siedzenia, jestem za to wdzięczna.

Sen

Moje nawyki związane ze snem nie są najlepsze. Często kładę się spać późno, nawet gdy następnego dnia idę do pracy. Po ponad trzech tygodniach noszenia opaski Band 10 Pro przed snem każdej nocy, naprawdę doceniam to, jak odkryła moje złe nawyki i zapewniła mi dogłębną analizę . Opaska pokazuje, ile czasu spędziłem w fazie snu głębokiego, płytkiego i REM, a także jak często się budziłem. Informuje również o efektywności lub jakości snu, podając takie dane, jak średnie tętno, średnia zmienność rytmu serca (HRV) oraz czas potrzebny na zaśnięcie.

Opaska Band 10 Pro sprawia, że ​​monitorowanie snu staje się przyjemnością, przypisując Ci spersonalizowane „zwierzę snu”. Po noszeniu Opaski Band 10 Pro przez siedem kolejnych nocy, zegarek analizuje Twoje wzorce snu i wskazuje, które zwierzę najlepiej Cię opisuje. W moim przypadku był to koala: zwierzę nocne, aktywne w nocy i nie budzące się łatwo. I to prawda – mam głęboki sen!

Na podstawie Twojego „zwierzęcia snu” Band 10 Pro poda Ci zalecany harmonogram snu… i to tyle. Aplikacja Zepp na Amazfit Bip 6 oferuje bardziej przydatne rekomendacje – choć trzeba będzie zapłacić dodatkowe 69 dolarów za roczną subskrypcję.

Recenzja Xiaomi Smart Band 10 Pro: aplikacja

Aby w pełni wykorzystać możliwości opaski Xiaomi Smart Band 10 Pro, musisz pobrać darmową aplikację Mi Fitness na swój smartfon z systemem Android lub iOS . Sparowanie opaski Band 10 Pro z telefonem było niezwykle proste i zajęło mniej niż dwie minuty. Następnie udzieliłem niezbędnych uprawnień do śledzenia wszystkich dostępnych metryk – co było bardzo proste.

Aplikacja Mi Fitness charakteryzuje się przejrzystym i przyjaznym dla użytkownika interfejsem, pozbawionym irytujących wyskakujących okienek, które psują komfort użytkowania. Za pomocą aplikacji możesz spersonalizować każdy aspekt swojego Band 10 Pro – od wyświetlacza i ikon, przez aktywności, między którymi możesz przełączać się bezpośrednio z zegarka, aż po progi natlenienia krwi i stresu.

Jeśli nie masz pewności, co oznacza dana metryka lub liczba, możesz dotknąć ikony „i” (informacja) obok niej, aby uzyskać głębsze zrozumienie. Ta funkcja jest przydatna dla każdego, kto po raz pierwszy korzysta ze smartwatcha lub trackera fitness i może nie wiedzieć, co oznacza HRV (zmienność rytmu serca).

rewizja Inteligentna opaska Xiaomi 10 ProŻywotność baterii

Xiaomi Smart Band 10 Pro ma baterię o pojemności 350 mAh, a smartwatch można ładować za pomocą dołączonego magnetycznego kabla ładującego. Xiaomi twierdzi , że jedno ładowanie wystarcza na 21 dni, ale rzeczywisty czas użytkowania zależy od włączonych funkcji. Na przykład, ciągłe monitorowanie poziomu stresu negatywnie wpływa na żywotność baterii. Ponieważ jednak pełne naładowanie smartwatcha zajmuje tylko 90 minut, krótszy czas pracy na baterii wydaje się warty tej ceny.

Po korzystaniu z Band 10 Pro do monitorowania snu i ciągłego monitorowania stresu, oprócz funkcji smartwatcha i monitora aktywności fizycznej, udało mi się uzyskać 13 dni pracy na baterii – co nie jest złym wynikiem, biorąc pod uwagę, że Apple Watch Series 11 może działać tylko 24 godziny.

Jeśli zdecydujesz się pozostawić ekran włączony przez cały czas, pamiętaj, że żywotność baterii spada do około ośmiu dni… co i tak jest znacznie lepszym wynikiem niż w przypadku Apple Watch Series 11. Opaska Band 10 Pro przewyższa Amazfit Bip 6 (14 dni) i drogi Garmin Venu 4 (10 dni).

rewizja Inteligentna opaska Xiaomi 10 ProStreszczenie

Jeśli szukasz urządzenia do noszenia, które nie kosztuje setek dolarów, ale precyzyjnie śledzi treningi, sen i inne parametry, Xiaomi Smart Band 10 Pro to doskonały wybór. Jest niezwykle wygodny w noszeniu przez cały dzień, siedem dni w tygodniu, a jego wyświetlacz AMOLED jest jasny i responsywny. Płynnie łączy funkcje smartwatcha, takie jak powiadomienia z telefonu, z zaletami trackera fitness.

Band 10 Pro precyzyjnie monitoruje Twój sen i zapewnia szczegółową analizę jego jakości, a także monitoruje treningi. Dzięki baterii wystarczającej na 21 dni i eleganckiemu, wyrafinowanemu wzornictwu, Band 10 Pro to fantastyczny i niedrogi smartwatch dla osób z ograniczonym budżetem.

Noszenie i używanie Band 10 Pro było dla mnie ogromną przyjemnością . Możliwość odczytania poziomu stresu, jakości snu i innych wskaźników w łatwym do zrozumienia formacie sprawia, że ​​jest to świetna opcja dla każdego, kto chce osiągnąć to samo, nie wydając przy tym fortuny.