Badania ujawniają: Rosnąca liczba przypadków bezdechu sennego ma związek ze zmianą klimatu

Wraz z nadejściem lata możesz zauważyć wpływ wzrostu temperatur na jakość snu, ponieważ wielu z nas ma problemy z zasypianiem w gorących i wilgotnych warunkach.

Jednak wzrastająca temperatura może wpływać na nasz sen w sposób, którego na początku nie jesteśmy świadomi. ostatnie badania Istnieje związek między globalnym ociepleniem spowodowanym zmianą klimatu a zwiększonym poziomem bezdech senny.

Bezdech senny, charakteryzujący się przerywanymi przerwami w oddychaniu w nocy, należy do najczęstszych zaburzeń snu. Szacuje się, że cierpi na niego 936 milionów ludzi na całym świecie. Obturacyjny bezdech senny (OBS).

Badanie to wskazuje, że zjawisko to może nadal wzrastać wraz ze wzrostem globalnych temperatur, zwiększając tym samym skalę przerw w dostawach prądu.

Najważniejsze wyniki badania dotyczące obturacyjnego bezdechu sennego i wysokiej temperatury

• Rosnące temperatury na świecie zwiększają ryzyko wystąpienia obturacyjnego bezdechu sennego (OBS).
• Efekt jest większy w miejscach, gdzie klimatyzacja jest rzadziej używana.
• Badanie szacuje, że do roku 2100 liczba przypadków obturacyjnego bezdechu sennego może się podwoić.

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Flindersa zostało niedawno opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Nature Communications i dotyczyło wpływu wzrostu temperatury na epizody bezdechu sennego. W badaniu wzięło udział 116,620 XNUMX uczestników w ciągu trzech lat, co czyni je jednym z największych badań w tej dziedzinie.

Naukowcy, wykorzystując czujniki snu umieszczone pod materacem, odkryli, że wyższa temperatura danej nocy wiązała się z 45% wzrostem prawdopodobieństwa wystąpienia objawów bezdechu sennego. Odkrycie to podkreśla ścisły związek między warunkami klimatycznymi a jakością snu.

Przedstawia Dr Bastian Licha„To badanie pomaga nam zrozumieć, w jaki sposób czynniki środowiskowe, takie jak klimat, wpływają na zdrowie, poprzez sprawdzenie, czy temperatura otoczenia ma wpływ na ciężkość obturacyjnego bezdechu sennego” – powiedział główny autor badania, dr.

„Ogólnie rzecz biorąc, byliśmy zaskoczeni skalą związku między temperaturą otoczenia a nasileniem obturacyjnego bezdechu sennego”.

Na podstawie tych ustaleń naukowcy przewidują, że obciążenie społeczne związane z obturacyjnym bezdechem sennym, w tym związane z nim koszty opieki zdrowotnej, może się podwoić w ciągu najbliższych 75 lat. Podkreśla to potrzebę skutecznych działań profilaktycznych i terapeutycznych w celu złagodzenia tego narastającego problemu zdrowotnego.

Badanie wskazuje, że efekt ten obserwowano częściej w krajach europejskich niż w Australii i Stanach Zjednoczonych. Dr Lesha uważa, że ​​ta różnica może wynikać z powszechniejszego stosowania klimatyzacji w tych regionach. Podkreśla to wagę adaptacji do zmian klimatu i wykorzystania dostępnych technologii w celu łagodzenia negatywnych skutków zdrowotnych.

Wskazuje Dr Danny EckertGłówny badacz zauważył, że ponieważ badanie było ukierunkowane na obszary o wyższych dochodach – gdzie klimatyzacja jest łatwiej dostępna – szacowany wpływ na zdrowie i finanse może być niedoszacowany. Podkreśla to potrzebę dalszych badań w obszarach o niższych dochodach, aby ocenić rzeczywisty wpływ zmian klimatu na częstość występowania i nasilenie obturacyjnego bezdechu sennego.

Zwiększona częstość występowania bezdechu sennego wiąże się z innymi problemami zdrowotnymi

Bezdech senny charakteryzuje się zaburzeniami oddychania występującymi podczas snu. Obecnie nie ma lekarstwa na bezdech senny, ale objawy można kontrolować i łagodzić.

Nieleczony bezdech senny stwarza poważne zagrożenie dla zdrowia, powodując m.in. przewlekłe zmęczenie, gorszą jakość życia i zwiększone ryzyko wypadków drogowych.

Zaniedbanie leczenia ciężkiego bezdechu sennego wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem demencji i chorób układu krążenia, a także lęku i depresji. Badania wykazały ścisły związek między bezdechem sennym a podwyższonym poziomem peptydu natriuretycznego.

Jeśli wzrost temperatury na świecie doprowadzi do wzrostu liczby przypadków bezdechu sennego, możemy być również świadkami wzrostu liczby tych chorób współistniejących.

„Wzrost częstości występowania obturacyjnego bezdechu sennego w 2023 roku spowodowany globalnym ociepleniem wiązał się z utratą prawie 800,000 29 lat zdrowego życia w XNUMX krajach objętych badaniem” – wyjaśnia dr Le Chat.

Zespół badawczy ma nadzieję, że badanie to będzie pierwszym krokiem w opracowaniu strategii mających na celu ograniczenie wpływu temperatury otoczenia na bezdech senny.

Typowe objawy bezdechu sennego

Objawy bezdechu sennego mogą być trudne do rozpoznania, ponieważ najbardziej oczywiste symptomy tego schorzenia występują podczas snu. Jednak wymienione poniżej objawy wskazują na bezdech senny i mogą pomóc w postawieniu właściwej diagnozy.

• Chrapanie: Bezdech senny występuje, gdy drogi oddechowe zostają zablokowane, co również prowadzi do głośnego chrapania. Chociaż ten objaw zazwyczaj zauważa Twój partner, możesz chrapać, jeśli budzisz się z suchością w ustach…
• Suchość w ustach: Suchość w ustach lub ból gardła mogą być oznaką, że w nocy oddychasz przez usta, co może być wynikiem bezdechu sennego.
• Częste wybudzanie się w nocy: Kiedy bezdech senny powoduje okresowe zatrzymania oddechu, mózg często reaguje wybudzaniem pacjenta.
• Budzenie się z bólem głowy: Z powodu suchości w ustach, płytkiego oddechu i częstego wybudzania się w nocy osoby cierpiące na bezdech senny często rozpoczynają poranek od bólu głowy.
• Zmęczenie w ciągu dnia: Kolejną oznaką zaburzeń snu jest to, że osoby z niezdiagnozowanym bezdechem sennym często czują się zmęczone w ciągu dnia, nawet po przespanej nocy.

Jeśli podejrzewasz u siebie bezdech senny, zalecamy konsultację z lekarzem. Pomoże on w postawieniu właściwej diagnozy i opracowaniu planu leczenia. Leczenie bezdechu sennego efektywny.