Przestań nosić spocony smartwatch podczas snu: Garmin wprowadza na rynek smartband bez ekranu, który umożliwia wygodniejsze monitorowanie snu

Plotki są prawdziwe. Ujawnione. Garmin O nowej bransoletce monitorującej sen i stan zdrowia, która pomoże Ci zoptymalizować odpoczynek i regenerację, abyś mógł osiągnąć szczytową wydajność fizyczną.

Zamiast zegarka, nowy, bezekranowy monitor snu mieści się w nadającym się do prania w pralce pasku, który wygodnie dopasowuje się do ramienia. Oferuje również imponujący czas pracy baterii, wynoszący aż 7 nocy.

Urządzenie śledzi fazy snu, zmienność rytmu serca (HRV), saturację tlenu we krwi, częstość oddechów, temperaturę skóry i ogólną jakość snu, a następnie delikatnie wibruje, aby obudzić Cię spokojnie, dzięki czemu będziesz czuć się wypoczęty, a nie ospały.

Podobnie jak niektóre z najlepszych monitorów aktywności tej marki, urządzenie mierzy również zmiany temperatury skóry, co może być wczesnym wskaźnikiem choroby.

Data wydania: Czerwca 2025
Rozmiary: Dwa rozmiary (SM i L-XL)
Gwarancja: 2 lat
Cena £: 169.99 USD w Garmin

Jako urządzenie bezekranowe, monitor snu Garmin jest podobny do opaski Whoop. Pod względem monitorowania snu oferuje podobne informacje jak najlepsze inteligentne łóżka i materace dostępne online (konkretnie materace Eight Sleep Pod i Sleep Number), ale za ułamek ceny.

Łóżka te zostały zaprojektowane z wykorzystaniem światowej klasy technologii snu, która mierzy każdy aspekt snu i zazwyczaj kosztują ponad 1000 dolarów. Tymczasem Garmin pakuje te czujniki w kompaktową opaskę na nadgarstek, która kosztuje 169.99 dolarów/149.99 funtów.

„Z radością dodajemy monitor snu Index do naszego portfolio innowacyjnych produktów wspierających zdrowie i dobre samopoczucie” – powiedziała Susan Lehman, wiceprezes ds. sprzedaży i marketingu konsumenckiego w firmie Garmin. „Noszenie tego inteligentnego monitora snu każdej nocy może zapewnić głębszy wgląd w sen i pełniejszy obraz kondycji i regeneracji, dzięki czemu użytkownicy mogą budzić się gotowi na wyzwania dnia”.

Monitor snu Garmin Index: 169.99 USD/149.99 GBP w sklepie Garmin
Ulepsz monitorowanie snu i regeneracji dzięki temu nowemu urządzeniu Garmin, które skupia się na analizie snu. Dostępne w sugerowanej cenie detalicznej 169.99 USD/149.99 GBP, sparowane z aplikacją Garmin Connect, zapewnia kompleksowy wgląd w stan zdrowia.

Monitor snu Garmin Index: cena

Monitor snu Garmin Index jest dostępny w dwóch rozmiarach (SM i L-XL), w obu w cenie detalicznej 169.99 USD/149.99 GBP. Cena obejmuje monitor snu i lekki pasek.

Najtańszy zegarek Garmin (zegarek Forerunner 55Cena detaliczna wynosi 149.99 USD/179.99 GBP. Za dodatkowe 10 USD, oprócz podstawowego monitorowania snu, można nabyć monitor aktywności fizycznej w ciągu dnia. Jeśli jednak szukasz urządzenia, które koncentruje się wyłącznie na dokładnych informacjach o Twoim śnie, a nie na aktywności w ciągu dnia, liczbie kroków itp., monitor snu Index będzie dla Ciebie idealnym wyborem.

Ten monitor snu jest pierwszym tego typu urządzeniem firmy Garmin. Monitor snu Index to pierwszy produkt, który koncentruje się wyłącznie na jakości snu i regeneracji. Dlatego możemy porównywać jego cenę tylko z innymi monitorami snu spoza tej marki.

Najbardziej godnym uwagi porównaniem jest Whoop 5.0, wydany w maju tego roku. Whoop oferuje unikalny model cenowy, w którym płacisz roczną subskrypcję już od 199 dolarów/169 funtów rocznie, zamiast płacić z góry za tracker snu.

Od razu zauważysz, że jednorazowa opłata Garmin jest niższa niż roczna subskrypcja, co wskazuje, że monitor snu Garmin Index oferuje lepszą wartość niż konkurencyjna opaska Whoop. To sprawia, że ​​jest to atrakcyjna opcja dla osób zainteresowanych monitorowaniem jakości snu bez długoterminowego zobowiązania finansowego.

Należy jednak zauważyć, że Garmin niedawno wprowadził opłatę subskrypcyjną, która umożliwia dostęp do analiz opartych na sztucznej inteligencji i ulepszonego panelu wydajności za pośrednictwem systemu płatności. Dotychczasowe funkcje aplikacji Garmin Connect pozostają jednak bezpłatne i nic nie wskazuje na to, że nowy monitor snu będzie wymagał dodatkowych opłat. Oznacza to, że użytkownicy będą nadal korzystać z podstawowych funkcji monitorowania snu bez konieczności uiszczania dodatkowej opłaty, co dodatkowo zwiększa atrakcyjność urządzenia jako ekonomicznej opcji.

Monitor snu Garmin Index: najważniejsze funkcje

Nowy monitor snu Garmin Index koncentruje się na poprawie jakości snu, zapewniając spersonalizowaną ocenę jego jakości każdego ranka, w oparciu o długość snu, jego fazy, poziom stresu i częstotliwość oddechów. Urządzenie jest wyposażone w popularną technologię Body Battery firmy Garmin, która pomaga zrozumieć, jak organizm regeneruje się podczas snu, pozwalając Ci zdecydować, czy dać z siebie wszystko, czy dać z siebie wszystko. Ta funkcja jest niezbędna do poprawy wyników sportowych i zmniejszenia ryzyka kontuzji.

Czujniki w bransoletce mierzą częstotliwość oddechów w nocy, zmiany w oddychaniu oraz zmienność rytmu serca (HRV), aby pomóc Ci zrozumieć, jak dobrze funkcjonuje Twój układ sercowo-naczyniowy w spoczynku. Te wskaźniki wskazują poziom stresu i to, jak dobrze organizm regeneruje się po śnie. Zrozumienie tych danych pomaga podejmować świadome decyzje dotyczące codziennego stylu życia.

Dodatkowo urządzenie mierzy zmiany temperatury skóry, które mogą wskazywać na obecność potencjalnej choroby. Pomiary te pomagają również kobietom śledzić cykl menstruacyjny, dostarczać prognozy cyklu i szacunki owulacji, a także monitorować poziom energii w zależności od faz cyklu menstruacyjnego. Ta funkcja czyni urządzenie wszechstronnym narzędziem do monitorowania zdrowia kobiet.

Kolejną świetną funkcją monitora snu Index jest inteligentny alarm. Urządzenie wykrywa, kiedy jesteś w fazie lżejszego snu, zbliżonej do pożądanej godziny pobudki, i delikatnie wibruje, aby Cię obudzić, zapewniając stopniowe i płynne przejście ze snu do czuwania, pomagając Ci przezwyciężyć bezwładność snu. Ta funkcja zapewnia orzeźwiający początek dnia.

Jeśli nie posiadasz osobnego smartwatcha Garmin, monitor snu Index synchronizuje dane dotyczące snu bezpośrednio z aplikacją Garmin Connect. Jeśli nosisz zegarek Garmin, smartband przesyła dane dotyczące snu do zegarka i aplikacji Garmin, zapewniając kompleksowy wgląd w poziom zmęczenia i stan zdrowia bezpośrednio na nadgarstku. Ta integracja sprawia, że ​​urządzenie staje się integralną częścią ekosystemu Garmin.

Garmin to marka stojąca za pięcioma z dziesięciu najlepszych zegarków do biegania, które testowaliśmy w tym roku. Widać więc, że wiedzą, co robią, pomagając biegaczom w osiąganiu celów i śledzeniu postępów. Ale czy odniosą sukces również w branży snu? Wrócimy z pełną recenzją monitora snu Index. Naszym celem jest kompleksowa analiza wydajności urządzenia i jego wartości dla użytkowników.