Słowo „mikro” oznacza „małe”, ale popularność mikroemerytur wcale nie jest mała. W tym roku wszystko zdaje się zmierzać w kierunku „mikro”. Pisałem już o mikroprzerwach, mikropauzach, mikrokrokach i mikrotrosce o siebie. Teraz pokolenie Z spopularyzowało kolejny mikrotrend: mikroemerytury, czyli tymczasową zmianę w zdrowiu psychicznym w ich ścieżkach kariery.
Frustracja i tęsknota za większą elastycznością wypychają z pracy pracowników o wysokim potencjale. W rzeczywistości większość liderów HR jest zaniepokojona rosnącą liczbą odejść najlepszych talentów, jak wynika z… Według badania przeprowadzonego przez Gartner 2021. Mini-emerytura stała się popularną opcją dla pracowników, którzy chcą radzić sobie ze stresem w pracy i osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
Co oznacza „mini-emerytura”?
Większość z nas myśli o emeryturze jako o czymś, na co czekamy 40 lat, by się nią cieszyć, by móc cieszyć się metaforyczną złotą godziną i spać rano. Jednak ten obraz stał się dla wielu emerytów pustą obietnicą, ponieważ coraz więcej pracowników zaczęło akceptować inną wersję emerytury. Według strony internetowej mini-emerytura jest definiowana jako zaplanowana i dłuższa przerwa w karierze, przeznaczona na odpoczynek, podróże lub realizację celów osobistych i zawodowych. SideHustles.com.
Pisałem o tym. Wschodzący trend Na początku tego roku, zamiast czekać na emeryturę, by podróżować po świecie, pracownicy z pokolenia Z wybierają się na „mini-emerytury” między pracami, aby odpocząć od stresu związanego z pracą, torując drogę przyszłym pracownikom do priorytetowego traktowania zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Należy im się uznanie, przynajmniej częściowo, za upowszechnienie przekonania, że nie musimy się wypalać, aby być efektywnymi w pracy, że wypalenie zawodowe nie jest oznaką honoru za ciężką pracę i że równowaga między życiem zawodowym a prywatnym jest niezbędna dla naszego zdrowia psychicznego.
Badania naukowe pokazują, że kiedy poświęcamy czas na odpoczynek i relaks, jesteśmy bardziej zaangażowani i produktywni w pracy. Badania poparte naukowo dowodzą, że proste rozwiązania, takie jak mikro-troska o siebie – tak jak dbanie o siebie, ale w małych, szybkich dawkach – zapobiegają wypaleniu zawodowemu i utrzymują rozwój zawodowy. Dodatkowo, mikroprzerwy – Krótkie przerwy w ciągu dnia pracy – zwalczają zmęczenie, sprzyjają dobremu samopoczuciu i zapobiegają narastaniu stresu.
Jak zdecydować, czy mini-emerytura jest dla Ciebie odpowiednia
Nowe badanie przeprowadzone przez SideHustles.com Badanie przeprowadzone wśród 1000 amerykańskich pracowników wykazało, że 54% z nich uważa, że mikroemerytura pomaga zapobiegać wypaleniu zawodowemu i poprawia samopoczucie. Co dziesiąta osoba planuje przerwę w karierze lub przejść na mikroemeryturę w 2025 roku. Najlepszym sposobem na zrozumienie, jak działa mikroemerytura, jest rozważenie pięciu kluczowych elementów.
1. Cel i zadanie
Mini-emerytura to nie ucieczka od nędznej pracy, apodyktycznego szefa ani wymarzonych wakacji. To ustrukturyzowane, celowe doświadczenie, które zaczyna się od określenia, dlaczego chcesz zrobić sobie przerwę w karierze. Czy chcesz? Odnów swoją energięOdzyskać siły po wyczerpaniu? Spędzać więcej czasu z rodziną? Nauczyć się języka obcego? Zrobić autorefleksję? Zastanowić się nad swoją ścieżką kariery? Zająć się hobby? Zastanów się, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. *Jasne określenie celu pomoże Ci w pełni wykorzystać ten okres.*
2. Planowanie
Gdy już określisz swój cel, Urlop zawodowyStwórz jasny plan realizacji swoich zamierzeń. Jak długo będą trwać Twoje wakacje? Jak zainwestujesz ten czas? Jakie działania pozwolą Ci osiągnąć cel? Naładuj swoją energięW przeciwnym razie Twój czas może pójść na marne. Bądź bardzo konkretny w kwestii tego, jak zregenerujesz siły, wyzdrowiejesz po wypaleniu zawodowym lub nauczysz się języka obcego. Na przykład, moja znajoma pojechała służbowo do Kostaryki, aby zanurzyć się w języku hiszpańskim. Uczestnicy ankiety SideHustles.com wskazali, że średnio wzięliby cztery miesiące urlopu.
3. Wsparcie finansowe
Jak utrzymasz się finansowo podczas tej przerwy w karierze? Według badania, osoby na częściowej emeryturze planują zaoszczędzić około 15 000 dolarów przed przerwą w karierze. Większość (67%) polega na oszczędnościach, a ponad jedna trzecia (36%) korzysta z pracy dorywczej lub freelancingu, aby sfinansować swoją częściową emeryturę. *Ważne jest, aby dokładnie oszacować przewidywane wydatki i koszty utrzymania przed podjęciem decyzji o przerwie w karierze.*
4. Boisko
Następnym krokiem jest omówienie propozycji częściowej emerytury z pracodawcą. Być może będziesz musiał wynegocjować ramy czasowe i szczegóły powrotu na stanowisko. Kiedy byłem profesorem na Uniwersytecie Karoliny Północnej w Charlotte, wziąłem roczną przerwę, aby napisać książkę. Dziekan mojej uczelni zatrudnił kogoś na moje miejsce na ten rok. Jednak nie wszyscy pracodawcy są otwarci na pomysł częściowej emerytury lub… Mikro-emeryturaPrzedstawiając propozycję elastycznego przejścia na emeryturę, weź pod uwagę potrzeby swojego pracodawcy oraz swoją chęć powrotu lub rezygnacji z pracy. Konieczne jest podkreślenie potencjalnych korzyści dla organizacji wynikających z takiego rozwiązania, takich jak zachowanie kompetencji firmy i obniżenie potencjalnych kosztów rekrutacji i szkoleń.
5. Medytacja i głębokie myślenie
Czy po mini-emeryturze zechcesz wrócić na poprzednie stanowisko, kontynuować swoją dodatkową działalność, czy poszukać innej, bardziej satysfakcjonującej pracy? Odpowiedź możesz poznać dopiero w połowie lub później, ale warto się nad tym zastanowić. Wyniki ankiety wskazują, że ponad połowa respondentów planuje powrót do obecnej pracy, 35% pozostaje niezdecydowanych, a 13% zamierza poszukać nowej pracy po mini-emeryturze. *Ważne jest, aby poświęcić czas na refleksję nad swoimi celami zawodowymi i osobistymi przed, w trakcie i po mini-emeryturze.*
Trend ten stanowi sygnał ostrzegawczy dla pracodawców.
Eksperci przyznają, że choć na pierwszy rzut oka ten trend może wydawać się atrakcyjny, w rzeczywistości stanowi on sygnał ostrzegawczy dla pracodawców. „Mini-emerytury odzwierciedlają szersze trendy panujące we współczesnej sile roboczej, takie jak wypalenie zawodowe, rozczarowanie oraz pragnienie większej elastyczności i celu” – mówi Phil Wilburn, wiceprezes ds. analityki HR w Workday. Podkreśla, że Raport o sile roboczej Raport firmy Workday dotyczący globalnej rotacji pracowników pokazuje, że pracownicy o dużym potencjale odchodzą z pracy w alarmującym tempie, a możliwości awansu w wielu branżach są ograniczone.
„Liczba podań o pracę rośnie około cztery razy szybciej niż liczba wolnych miejsc pracy, co tworzy konkurencyjne środowisko, w którym wielu pracowników czuje się niedocenianych lub tkwi w martwym punkcie” – dodaje w e-mailu. „W tym kontekście nie dziwi fakt, że niektórzy pracownicy decydują się na wycofanie, nawet tymczasowe, gdy nie widzą jasnej drogi naprzód. Mini-emerytura staje się formą kontroli na rynku pracy, który często jest niepewny”.
Aby przeciwdziałać fali mikroemerytur, Welborn radzi pracodawcom, aby stworzyli kulturę rozwoju, inwestowali w doświadczenia pracowników i dbali o to, aby pracownicy czuli się związani z „dlaczego” swojej pracy. Dodaje: „W dzisiejszym, ewoluującym krajobrazie rynku pracy, sensowna praca, elastyczność i docenianie są nieodzowne, aby utrzymać zaangażowanie i rozwój utalentowanych pracowników”.
Wilbourn zaleca pracodawcom, aby w obliczu tych wyzwań wyszli poza podstawowe świadczenia i zainwestowali w to, co naprawdę ważne, a co według niego oznacza „pracę mającą sens, poczucie spełnienia, rozwój kariery i zaufanie do kierownictwa i strategii organizacji”.
Paul Farnsworth, prezes serwisu rekrutacyjnego Dice, wskazuje na inne zagrożenia, szczególnie dla specjalistów z branży technologicznej. „Specjaliści z branży technologicznej, którzy czują się wypaleni i zdobyli już wystarczająco dużo specjalistycznych umiejętności, przechodzą na tymczasowe lub mini-emerytury dziesiątki lat przed przewidywaną datą przejścia na emeryturę, ale wymaga to również pewności, że ich umiejętności pozostaną aktualne po powrocie do branży” – mówi. *Uwaga: Ważne jest, aby specjaliści z branży technologicznej nadążali za dynamicznym rozwojem w tej dziedzinie podczas mini-emerytury.*
Zapewnienie pracownikom elastyczności: niezbędna konieczność
Ed Huang, ekspert ds. ścieżek kariery w SideHustles.comW e-mailu napisał, że jego zespół badawczy był zaskoczony szybkością, z jaką częściowa emerytura zyskała popularność. Najbardziej uderzające jest to, że 75% pracowników – zwłaszcza z pokolenia Z i Z+ – chce, aby pracodawcy oferowali ustrukturyzowane opcje, takie jak dłuższy bezpłatny urlop lub płatny urlop.
„Ponad jedna trzecia planuje finansować swój czas wolny poprzez dodatkowe zajęcia lub freelancing, co wyraźnie pokazuje, że ludzie nie czekają na pozwolenie od pracodawcy. Wytyczają sobie własną ścieżkę do odpoczynku i rozwoju osobistego na własnych warunkach” – podsumowuje. „Dla pracodawców to znak: oferowanie elastyczności to nie tylko bonus, ale wręcz konieczność”.
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.