Wirtualna rzeczywistość oferuje możliwość opuszczenia realnego świata i wejścia do immersyjnego, wirtualnego świata, w którym możesz robić, co chcesz i podróżować, dokąd chcesz. Aby wejść do tego wirtualnego świata, wystarczy użyć dedykowanego zestawu VR – luksusowego, takiego jak Oculus Quest 2, lub wykonanego wyłącznie z tektury.
Rzeczywistość wirtualna tworzy konteksty, które są niemal rzeczywiste, przejrzyste i łatwe do zrozumienia. Po co szukać konkretnej informacji w jednym z wielu plików lub folderów? Można przejść bezpośrednio (zarówno korzystając z rzeczywistości rozszerzonej, jak i wirtualnej) do kontekstu zawierającego te informacje. W ten sposób otwiera się nowy rozdział w interakcji z cyfrową treścią informacji. Trudno przewidzieć, co stanie się z siecią rzeczywistości wirtualnej w przyszłości, ale niemal na pewno będzie ona prostsza i bardziej naturalna niż dzisiaj. Będziemy postrzegać rzeczywistość świata wirtualnego nawet po odcięciu zasilania lub internetu. Świat wirtualny jest tak samo realny, jak świat zbudowany z cegieł i żelaznych prętów.
Jednak mimo że wirtualna rzeczywistość jest świetną zabawą, czy może ona przypadkowo uszkodzić wzrok?
Jak działa rzeczywistość wirtualna?
Wraz z rosnącą popularnością wirtualnej rzeczywistości na świecie, wielu uważa, że może ona stać się przyszłością technologii noszonych. Technologia ta działa na kilka sposobów, ale najważniejszy jest zestaw słuchawkowy VR. Używasz zestawu słuchawkowego do oglądania podzielonego ekranu lub dwóch oddzielnych ekranów. W innych przypadkach umieszczasz smartfon w zestawie słuchawkowym i używasz go jako wyświetlacza.
Oprócz wielu niesamowitych gier wirtualnej rzeczywistości, technologia wirtualnej rzeczywistości znalazła również zastosowanie w medycynie, terapii, leczeniu bólu i szkoleniu wojskowym.
Mówiąc najprościej, rzeczywistość wirtualna działa poprzez oprogramowanie, które tworzy trójwymiarowy, interaktywny świat, w którym czujesz się częścią. Jeśli chodzi o różne elementy wirtualnej rzeczywistości, najważniejszymi funkcjami są pole widzenia, liczba klatek na sekundę, dźwięk 360 stopni i śledzenie ruchu.
Szkodliwy wpływ rzeczywistości wirtualnej na oczy
Spędzanie zbyt długiego czasu wpatrując się w ekran może uszkodzić wzrok, podobnie jak korzystanie z zestawów słuchawkowych do wirtualnej rzeczywistości. Jednak skutki długotrwałego korzystania z VR mogą być nasilone przez fakt, że ekran znajduje się zaledwie kilka centymetrów od oczu. Zmęczenie oczu to jeden z najczęstszych negatywnych skutków korzystania z wirtualnej rzeczywistości.
Według Kliniki Mayo , niektóre objawy zmęczenia oczu obejmują ból lub swędzenie oczu, podwójne widzenie, bóle głowy i ból szyi. Chociaż zmęczenie oczu ustępuje dość szybko i nie powoduje długotrwałych skutków, nadal jest to nieprzyjemne doświadczenie.
Nadmierne korzystanie z wirtualnej rzeczywistości może czasami powodować inny negatywny efekt: drżenie oczu lub mięśni. Chociaż zmęczenie oczu zazwyczaj nie trwa długo, drżenie oczu może czasami utrzymywać się godzinami, a nawet dniami. Drżenie oczu niekoniecznie jest szkodliwe, ale z pewnością jest irytujące i rozpraszające.
Jeśli często lub przez dłuższy czas korzystasz z zestawu wirtualnej rzeczywistości, możesz zacząć odczuwać niewyraźne lub zniekształcone widzenie – jeden z najczęstszych objawów zespołu widzenia komputerowego. Według Workplace Health and Safety ryzyko wystąpienia tego zespołu można zmniejszyć, stosując zasadę 20-20-20: co 20 minut patrz na coś oddalonego o co najmniej 6 metrów (20 stóp) przez 20 sekund. To pozwoli Twoim oczom odpocząć od męczącego zadania skupiania się na powiększonych punktach na ekranie.
Rzeczywistość wirtualna może również powodować chorobę lokomocyjną. Wiele osób, które po raz pierwszy korzystają z zestawów słuchawkowych do wirtualnej rzeczywistości, zgłasza nudności i wymioty po ich użyciu. Możliwe, że doświadczyłeś/aś już choroby lokomocyjnej podczas podróży statkiem, jazdy samochodem przez progi zwalniające lub jazdy kolejką górską. Choroba lokomocyjna występuje, gdy oczy, uszy i ciało wysyłają do mózgu sprzeczne sygnały, których nie da się pogodzić.
Ale w jaki sposób rzeczywistość wirtualna wywołuje chorobę lokomocyjną? Krótko mówiąc, gry w rzeczywistości wirtualnej sprawiają, że czujesz się całkowicie zanurzony w symulowanym świecie, ale chociaż twoje ciało się nie porusza, twój mózg myśli, że się porusza. Czasami może to powodować nudności.
Jak uniknąć szkodliwego wpływu rzeczywistości wirtualnej
Chociaż znajomość potencjalnych przyczyn tych nieprzyjemnych efektów jest pomocna, ważne jest, aby wiedzieć, jak ich unikać. Istnieje kilka skutecznych sposobów radzenia sobie z wypaleniem przed ekranem, w tym przestrzeganie zasady 20-20-20 i korygowanie postawy.
Aby zapobiec przemęczeniu oczu, niewyraźnemu widzeniu i innym skutkom ubocznym, pamiętaj o mruganiu! Ludzie rzadziej mrugają, patrząc na ekrany cyfrowe, i dotyczy to zarówno rzeczywistości wirtualnej, jak i tradycyjnych komputerów.
Jeśli więc te efekty sprawiają Ci trudność, zdejmij zestaw VR, zrób sobie kilka minut przerwy, mrugając i dając oczom odpocząć.
Jeśli jesteś fanem gier w wirtualnej rzeczywistości, robienie sobie przerw może być trudne. Ale przerwy są niezbędne, aby uniknąć uszkodzenia wzroku. Spróbuj zaplanować przerwy od gogli VR co godzinę lub dwie i odejdź od pilota statku kosmicznego na kilka minut.
Kolejną wskazówką dotyczącą noszenia zestawu VR jest dostosowanie go do własnych potrzeb. Każdy jest inny, dlatego paski i odległość ogniskowania zestawu należy dopasować do własnych preferencji.
Czy rzeczywistość wirtualna może korzystnie wpłynąć na oczy?
Skoro znasz już negatywny wpływ rzeczywistości wirtualnej na wzrok, zastanów się: czy rzeczywistość wirtualna może przynieść korzyści Twoim oczom? Prawidłowo stosowana może zdziałać cuda! Rzeczywistość wirtualna jest często wykorzystywana w medycynie do diagnozowania i leczenia niektórych schorzeń oczu. W niektórych przypadkach technologia rzeczywistości wirtualnej pomaga lekarzom identyfikować zaburzenia równowagi mięśni oka i leczyć zeza (zespół leniwego oka), zaburzenia percepcji głębi stereo i dysautonomię.
Vivid Vision to forma terapii widzenia wykorzystująca rzeczywistość wirtualną. Zarówno dzieci, jak i dorośli mogą korzystać z Vivid Vision w zaciszu własnego domu. Innym doskonałym przykładem technologii rzeczywistości wirtualnej wspomagającej opiekę okulistyczną jest IrisVision , specjalnie zaprojektowany zestaw VR, który pomaga osobom z wadami wzroku widzieć świat wyraźniej.
Tymczasem terapia rzeczywistości wirtualnej Luminopia to zatwierdzona przez FDA metoda leczenia, która przy użyciu okularów VR pomaga dzieciom cierpiącym na zespół leniwego oka poprawić widzenie i wzmocnić wzrok.
Gogle VR pozwalają im oglądać ulubione programy telewizyjne i filmy w zmontowanym formacie. Treść jest dzielona na dwa obrazy – jeden dla oka słabszego i jeden dla oka silniejszego. Z czasem słabsze oko powinno się wzmocnić, a oba oczy mogą zacząć działać równo.
Terapia w wirtualnej rzeczywistości to ekscytująca i atrakcyjna opcja, szczególnie dla dzieci. Zamiast poddawać się operacji, nosić opatrunki na oczy czy stosować krople do oczu, dzieci mogą założyć zestaw VR i dobrze się bawić.
Rzeczywistość wirtualna może okazać się pomocna.
Niezależnie od tego, czy wspinasz się na wieżowiec, eksplorujesz wybrzeże Kalifornii czy grasz w grę akcji, taką jak Resident Evil 4, VR może zapewnić Ci nieograniczoną zabawę.
Wpływ wirtualnej rzeczywistości na wzrok zależy od sposobu jej użytkowania. Zachowując umiar, można uniknąć potencjalnych negatywnych skutków tej technologii.
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.