Czy Twoje cele wydają się nieosiągalne? Spróbuj nieokiełznanej odwagi.

Obserwuj nas i dodaj jako ulubione źródło w Google

Z pewnością słyszałeś wiele popularnych cytatów na temat samorealizacji:

„Jeśli twoje marzenia cię nie przerażają, to znaczy, że nie są wystarczająco wielkie.”
„Zastąp strach przed nieznanym ciekawością”.
„Nie dlatego nie odważamy się czegoś zrobić, bo jest to trudne, ale dlatego, że nie odważymy się czegoś zrobić, rzeczy są trudne.”
„Statek w porcie jest bezpieczny, ale nie do tego służy statek”.

Odwaga jest niewypowiedzianym motywem wszystkich tych emocji.

Czy chcesz poszerzyć swoje horyzonty i wznieść się na nowe wyżyny? Jenny Wood oferuje kurs zaawansowany „ DZIKA ODWAGA: Dąż do tego, czego chcesz i zdobądź to” . Jest autorką bestsellerów „New York Timesa” , prelegentką, byłą dyrektorką Google i byłą badaczką Harvard Business School, która twierdzi: „Prawdziwy sukces nie polega na przestrzeganiu zasad ani czekaniu na swoją kolej”.

Jak zatem zdefiniować nieokiełznaną odwagę?

Mówi: „Pomyśl o czymś, czego pragniesz. Może to być praca, związek lub projekt. A potem pomyśl, co stoi między tobą a osiągnięciem tego celu”.

Prowadząc coaching dla tysięcy osób w zakresie sukcesu, przywództwa i wpływu, Wood mówi, że ten sam temat pojawia się, gdy ludzie czują się zablokowani: ich relacje ze strachem. Strach przed porażką. Strach przed niepewnością. Strach przed osądem innych.

Mówi: „Niepohamowana odwaga to proces odczuwania strachu i mimo wszystko podejmowania działań. To zestaw narzędzi, który pomaga ci dążyć do tego, czego chcesz, i osiągnąć to”.

Woods wyjaśnia, że książka Nieokiełznana odwaga pomaga ludziom „odzyskać dziewięć cech, które ich ograniczają” i uczy, jak inteligentnie i racjonalnie je wykorzystywać, aby osiągnąć sukces.

ekscentryczny: Albo wygrywasz jako osoba, albo przegrywasz jako osoba „anonimowa”?
samolubny: Bądź swoim własnym bohaterem.
bezwstydny: Pozbądź się syndromu oszusta i promuj siebie z łatwością.
obsesyjny: Działaj, wytrwaj i działaj na najwyższym poziomie.
ciekawski: Bądź ciekawy, nawiązuj kontakty z innymi i ucz się od nich.
Manipulator: Zdobądź wpływ dzięki empatii i zarządzaj swoim szefem jak profesjonalny szef.
brutalny: Wyznacz granice i trzymaj się ich. Zaakceptuj siłę odrzucenia.
nieostrożny: Postaw na pracę i ryzyko zdrowotne.
władczy: Pomagaj innym osiągnąć sukces, nawet jeśli jeszcze nie jesteś u steru.

Co dzieje się obecnie w naszym społeczeństwie, że potrzeba odwagi stała się tak gorącym tematem?

„Biorąc pod uwagę gwałtowne zmiany, których wszyscy doświadczamy – polityczne, ekonomiczne i związane ze sztuczną inteligencją – strach jest bardziej powszechny niż kiedykolwiek” – mówi Wood. „Ale to tak naprawdę świetna wiadomość, ponieważ strach jest pod twoją kontrolą. Strach – możesz sobie z nim poradzić. Zbierz w sobie niepohamowaną odwagę, by dążyć do tego, czego pragniesz w życiu, a odkryjesz istotną prawdę: niezależnie od tego, czy odniesiesz sukces, czy poniesiesz porażkę, nigdy nie poczujesz się bardziej celowy, silny i pełen życia niż wtedy, gdy pokonasz strach i znajdziesz się po drugiej stronie, ku sukcesowi i radości. Wszystko, czego kiedykolwiek pragnąłeś w życiu, czeka na ciebie po drugiej stronie strachu. Czeka tam, gdzie jesteś”.

MENTALNOŚĆ WYGRYWANIA

Wood opowiada o tym, co nazywa nastawieniem „czego potrzebuję teraz” (WINN) i jak może ono pomóc w wyborze kariery.

Radzi: „Zrównoważ wczorajsze ambicje z dzisiejszymi okolicznościami. Tak jak długoterminowa wizja kieruje twoim codziennym podejmowaniem decyzji, tak twoje codzienne doświadczenia powinny ją kształtować. Zmiana kursu często wydaje się egoistyczna, ponieważ twoje plany nieuchronnie wiążą się z innymi ludźmi. Jednak potrzeby i pragnienia każdego z nas zmieniają się z czasem. To, czego pragnąłeś, może już nie mieć dla ciebie znaczenia”.

Według niej, WINN jako strategia oznacza ciągłe dostosowywanie krótkoterminowych doświadczeń do długoterminowej wizji. Podaje przykład:

W zeszłym roku prałeś. W tym roku firma twojego partnera przeszła na pełną pracę zdalną, a ty nadal dojeżdżasz do pracy pięć dni w tygodniu. WINN: Zrenegocjuj podział obowiązków domowych.
Powiedziałeś „nie” trzeciej randce. Cztery miesiące później zastanawiasz się, czy podjąłeś złą decyzję. WINN: Zadzwoń do nich i umów się na trzecią randkę, jeśli nadal są dostępni.
Dwa lata temu postanowiłeś zostać menedżerem. Po krótkim urlopie doszedłeś do wniosku, że zarządzanie nie jest dla ciebie. WINN: Znajdź sobie inną drogę do awansu.

Wood mówi, że smuci ją, gdy inteligentni i utalentowani ludzie nie awansują, bo sami się hamują. Przytacza badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Leeds, które wykazało, że 75% pracowników nie ma pewności siebie w pracy. „Ludzie ograniczają swój pełen potencjał, gdy boją się prosić o awans, są zbyt nerwowi, by się wyróżnić, i, co najważniejsze, zbyt niechętni, by zidentyfikować swoje mocne strony i podzielić się nimi z liderami w swojej organizacji. „Nieuprzejmość” zaczyna się od przyznania się do swoich mocnych stron”.

Mówi, że asertywność zaczyna się od uznania swoich mocnych stron. „Doceń i podkreśl to, co masz do zaoferowania. Zadaj sobie pytanie: Co jest trudne dla innych, a dla mnie łatwe? Co mnie pasjonuje? Gdzie wywarłem największy wpływ? Jeśli te pytania wywołują negatywny dialog wewnętrzny, odwróć te defetystyczne myśli do góry nogami. Brak doświadczenia? Oferuję świeżą perspektywę. Nie znasz jeszcze zasad gry od środka? Mam obiektywne spojrzenie na graczy. Każda słabość jest siłą z innej perspektywy. Od ciebie zależy, jak wykorzystać wszystko, co masz”.

Pułapki NAP

W jaki sposób ludzie w pracy mogą unikać pracy NAP (niepraktycznie możliwej do awansu), nie sprawiając wrażenia nieskłonnych do współpracy?

„Praca w ramach NAP składa się z zadań, które nie są częścią Twojego opisu stanowiska i nie przyczynią się do rozwoju Twojej kariery” – mówi Wood. „Staraj się ograniczyć je do 15% swojego czasu pracy. Przykłady: sporządzanie notatek ze spotkań, organizacja wyjazdów integracyjnych, planowanie kolacji zespołowej, planowanie dnia wiceprezesa w Twojej lokalizacji, prowadzenie strefy wellness itp.

Wood sugeruje przejrzenie swoich zadań i spisanie wszystkiego, o co zostałeś poproszony, a co nie jest wyraźnie częścią Twojego opisu stanowiska. „W przyszłości dodawaj do tej listy pułapek NAP za każdym razem, gdy otrzymasz zadanie, które musi zostać wykonane, ale niekoniecznie należy do Twoich obowiązków . Trzymaj tę listę w widocznym miejscu podczas ustalania priorytetów”.

Aby uprzejmie odmówić wykonania tych zadań, nie sprawiając przy tym wrażenia braku współpracy, radzi: „Wskaż bardziej strategiczne, ważne zadanie, które wykonujesz: zwiększenie zadowolenia klienta o 12% lub kierowanie planem integracji sztucznej inteligencji w swoim dziale”.

W jaki sposób Wood pomaga ludziom przestać martwić się tym, co inni o nich myślą?

„Jak już wspomniałam, moimi największymi przeszkodami są trzy lęki: lęk przed niepewnością, lęk przed porażką i lęk przed oceną” – mówi. „Przez 18 lat pracy w Google zmagałam się z tymi lękami codziennie. Był strach, że nie zrobię wrażenia na szefie podczas naszej cotygodniowej rozmowy w cztery oczy. Strach, że powiem coś głupiego na tym wielkim spotkaniu pełnym VIP-ów. Strach, że nikt nie zapomni o mojej zepsutej prezentacji. Dyrektor Google jest na zewnątrz spokojny i opanowany, ale w środku wiele się dzieje”.

To, co ostatecznie pomogło jej przezwyciężyć strach, to nazwanie go w danej chwili i przypomnienie sobie „efektu reflektora” – przekonania, że nikt nie leży bezsennie w nocy, rozmyślając o swoich błędach, bo jest zbyt zajęty martwieniem się o własne. „Prawda jest taka, że każdy ma swój własny reflektor na głowie” – mówi. „Nazwij którykolwiek z trzech lęków, których doświadczasz, przypomnij sobie efekt reflektora, a pokonasz strach i staniesz się szczęśliwy i spełnisz się po drugiej stronie”.